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心の持ちよう

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『女性であると意識する』 私はこれまでの人生の半分近くは 黒髪のベリーショートでした 「でした」と書くと かなりの過去形に聞こえますが 昨年の4月はまだ少年のように 短かったのです 亀屋良長にて幸せすぎる和菓子の手作り体験 髪が伸びるのが早いので 切っては伸ばして 飽きたらまた切って 短い髪は扱いも楽であり お洒落にアレンジもできるので 気に入ってはいるのですが 毎回伸ばしたくなってしまうのは やはり美しい髪をなびかせている 女性に出会うと素敵だな そう憧れてしまうからなのでしょう 私にとってショートからボブまでは 難なく過ごせるのですが 髪が肩に当たり始めると 手に負えなくなるというのが 正直な気持ちです 髪の毛を鬱陶しい存在として 扱い始めるのもこの時期になります 「どのようにしたら苦手な事にも 愛情を注げるようになるだろうか」 髪を伸ばし始めた頃から 考え始めていたことです そしてちょうどその時期が来た今 やっと答えがでました 「髪の毛を寄付することにする」 アメリカではいろんな理由で 髪を失った方にウィグを作って提供する 福祉団体がいくつかあります 約 20cm 以上の髪があれば このように寄付することができるのです 写真はサイトから拝借いたしました   寄付するというなら 自己満足で終わらないように せっかくなら一番よい状態で 届けられるように手入れをしよう 明らかな目標が定まった今 少しずつ私の中で 何かが変わってきています 毎晩のブラッシング ドライヤーの使い方 良質のシャンプーやリンス 健康な髪を育てるための 手間を面倒と思わなくなり 反対にこの時間が 愛おしく感じられるように なってきています 自分の意志だけで 乗り切れそうにない時は 他人の存在を想うと 頑張れる そのような事が あってよいと思います 私が女性らしく生きる きっかけになり そしてその後 私の髪の毛を通して 何処かの誰かが 長い髪の毛が与えてくれる 女

ビューティフルライフ

『美しく生きるとは』 他人と比べない 感謝の気持ちを言葉で伝える 美しい瞬間に感動できる心を持ち続ける 日々成長するための努力・追及を惜しまない 最後まで自分を信じる力を養い続ける ・ ・ ・ もっとたくさんあるのですが 一番伝えたい主要は上記の5点でしょうか 孤独でもあり愛情にも溢れている 全てを受け止めて 私は美しく生きる道を選ぶのです

生命力を感じる

『ハイヒールで歩くことの意味』 ハイヒールのレッスンを始めてから 早くも13週が過ぎました コンサルティングに入ったここ3週間は 長さが45分から60分と延長され 毎回最後の15分は 全てを出し切ったといえるくらい 体力と精神力とのバトルであり 疲労感・充実感で満ちた 時間といえるでしょう 実際に移動している距離は 5mにも足らないとは信じられないほど 汗が全身から流れてきます 肩甲骨を寄せデコルテを開く 正しい位置に頭をポジションする 軸足の膝を最大限にプッシュし伸ばし 母指球に体重をのせる 正しく腹筋・背筋を使って 第一歩を決める 一歩を踏み出す前に これだけ多くの点があり 言葉で教わった点を 身体で習得して線につなげる そしてそれを確実に決める 頭で理解したつもりでも なかなか身体が追いつきません これほど自分の身体さえ 自由に動かせないのかと とても謙虚な気持ちになる よい機会になります しかし数週間前のレッスンと 比べてみると 驚くように軸が安定し 少しずつですが 進歩をしているのが 明確にわかります できない意識が できるという自信に 変化する快感 美しくない動きから 美しい表現へ移動する手応え 今の私にとって ハイヒールで歩くことの意味とは 『自分への挑戦』 『生命力を感じる』 それを求めるツールであるかと思います

Aubade (オーバドゥ): 朝の愛の詩

初めまして 今月より「ASAMI-PARIS」にて 世界基準の美しさを習得中のめぐみと申します 世界基準とは一体どういう意味なのか 私は愛と自信に満ちていることが 一人の人間として輝ける第一歩だと思います 更に女性としての美しさの表現とは 表面的なものに加えて 先端までの意識の有り方かと思います 「ハイヒールを履くと足が長く見えるから 今日はお洒落するぞというときに頑張って履く」 これが長年ハイヒールと私の関係性でした       このように似たような考え方の女性は少なくないかと思います でも自分の持っていない欠点に焦点を当て さらに苦痛を我慢して履く ハイヒールへの想いはとても負荷になるばかりでした そして普段はフラットシューズでまぁいいか 長年自分へ妥協してしまっていたのです でも心の奥ではハイヒールを履きこなしている女性への 憧れがなぜかなくなることがありません ところが最近この「履き こなしている 」 ここに気がつけたのが転機のきっかけでした ハイヒールを履きこなしているな カッコいいな そう思える女性像の共通点は 足が長く見えるからなどということではなくて 姿勢の良さから伝わる意志の強さ 女性であることに誇りをもって楽しんでいる姿 そのような美しい生き様であると意識し始めたのです ハイヒールを無意識に履いているだけでは 反対にとても醜く目が痛い光景も多くみられます どんな行動や思考、何が美しくて 何が美しくないのか。熟考する そして選択する場面に出会ったときにには 常に「美しさ」を選ぶ そうシンプルな思考を繰り返すうちに ハイヒールを美しく履きこなせるように勉強したい そのような熱い想いが湧きだしたのです ハイヒールとはそのもの自身が 私に何かを与えてくれるものではない ハイヒールを美しく履くのに必要なのは 頭の頂点から足の先まで自分の身体を意識することであり 何事にもブレない自分の軸を作り上げることであります そして軸がある人生を選ぶことが 内面から美しさがあふれる女性につながる そう今なら言えます あなたは今の状態が心地よいでしょうか それとも何か今より挑戦してみたい気になったでしょうか 「未知の可能性を開花してみたい