ハイヒールが作る体型と自信

以前Asami先生と
Instagram Liveを行った際

Aubadeのハイヒールレッスンを
受講する事でクライエントの方は
何を期待する事ができますか

この様な質問を受けました

私の場合は
ハイヒールレッスンを続けた事で
ずっと憧れていた体型を
手に入れられました

以前は胴が長い事が気になり
姿勢はいつも猫背

身体のラインは直線で
胸はないし

短足で筋肉質な脚は
女性らしさゼロ(T_T)

こんな私でも
内心はずっと女性らしい
柔らかいピンクのイメージの
優しい温かみのある
体つきになりたかったのです

ではかなり厳しい
筋力トレーニングの
ハイヒールレッスンが
なぜ女性らしさを
与えてくれたのでしょうか

秘密は「細部までの意識」
これに限ると感じています

筋肉の使い方
身体の運び方
姿勢の保ち方
何事にも動じない
マインドの保ち方

日常でここまで
意識しながら
生活する事は
ほとんどないかと
思われます

でもこれらの事を
出来る限り続けていると
まず最初に自然と
女性らしさが
身体に表れます

脚の長さは変わっていません
胸の大きさも、、 
変わっていません

でもフラットシューズで
歩いていた時には
ふくらはぎが浮腫み
疲労が溜まって
カチコチであったところ

今では靴を脱いだ際に
ふくらはぎを触ると
ふんわりとした
柔らかさがあります

猫背でいた時には
デコルテから胸の辺りは
凹面で平らというより
マイナスでありました

ハイヒールレッスンでは
腹筋を上げる為にも
デコルテをしっかり
広げる事が必須です

するといつの間にか
座っている際にも
胸の前の面積を広げたまま
過ごせるようになり
ハリがでてきます

偏平なヒップは
丸みを帯びてきます

そうすると
身体の変化を実感する事で
自分の身体が愛しくなります

そして
その満ちた心が
自信に繋がってくるのです

最初の質問に話を戻しますと

クライエントの方には
ハイヒールレッスンを通して
ハイヒールで美しく
歩けるようになる事に加えて

自分の身体の持っている可能性と
素晴らしさを体験して頂き
自信に満ちた幸せを
発見して頂きたく存じ上げます

ハイヒールレッスンを通して
もっと自分の事を
好きになってみませんか

レッスン内容について
質問がございましたら
メールにてお問合せ下さい



aubade.usa@gmail.com





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