解放感を求めて

心が疲れた時には

負のエネルギーを振り切るように

いつも私はCoccoの曲を聴きます

魂が震える何かを求めるように

腹の底から頭が無になるまで

大声を出して 涙を流し 浄化する

そうしているうちに

身体が熱くなり心も落ち着いてくるのです

次はポップミュージックに合わせて

ハイヒールを履いたまま

踊り疲れるまで踊ります

小さいキッチンの真ん中で

頭ではなくて心で感じて身体を動かす

そしてハイヒールを履いて踊ることで

足底から噴き上げてくる力強さを感じられる気がします

ここまで来たらもう大丈夫

最後は Alicia Keys の Girl on Fire を聴きながら

思わずガッツポーズをしてしまうほど

胸いっぱいに情熱を取り戻すことができるのです

今の限られた空間の中で

このように自分を上手に取り扱う説明書があるのは

とても重要になってくる事だと思います

今まで考えてみたことのなかった方には

是非・一度考えてみる時間をとってみてはいかがでしょうか


P.S. Alicia を知らない方は是非このビデオをお勧めします
会話の内容がわからなくても
彼女の持つ溢れる魅力を感じていただける事かと思います









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